奥运会的意义是多方面的，但是奥运会最重要意义之一是消弭战争。
公元前8世纪，也就是中国的西周后期，希腊地区在爱琴海文明灭亡后出现了奴隶制的城邦国家。因为没有统一的君主，所以城邦之间终日战火不断，百姓渴望和平。公元前884年，伊利斯和斯巴达两国的国王达成一项协议，并签订了《奥林匹克神圣休战条约》。
条约规定，奥运会举办期间，各国都必须休战，准备参加奥林匹克运动会。即使有战争发生，交战双方也必须宣布停战。公元前420年，第90届古代奥运会中对违反了条约的斯巴达城邦进行了惩罚，剥夺了该国运动员的参赛资格。
总之，这则“休战条约”保障了293届古代奥运会的举办。
到了现代，通过奥运会来倡议和平、停止战争的理念也仍然存在。
1993年，121个国家在联合国大会上一致通过了奥运会期间“休战”的提案。
1994年，挪威的利勒哈默举办第17届冬奥会。国际奥委会提出萨拉热窝停战一天的提议，被交战双方接受。
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