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小学生跳绳破纪录

小学生跳绳破纪录 老外都看呆

论坛出处：西陆网
作者：
时间 ：2015-12-10
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跳绳在这些小学生手里变得出神入化。

如何降高度？这就是第二个武器——半蹲跳。

这种跳法能够缩短空间距离，减少摇绳摆动幅度，加快跳绳速度。不过这个招式使跳绳者脚下方空间较少，对队员的技术含量和素质要求很高，步点踩得是否恰当，体能耐力是否较好都有讲究。

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