朱永新说，休息权是一项基本人权，是我国宪法以及劳动法律、法规赋予劳动者的一项基本权利，学生和教师的休息权理应得到保障。朱永新建议加强教育督导，严格依法治教，把中小学生在校时间、课后作业量纳入教育督导范围内，严禁中小学校违规补课，对违规补课的学校，扣除该校教师该年度绩效工资，校长一律停止职务，在优化督学的同时，加强督导机构的督政职能，消除地方政府强加给学校的不合理的非教育负担。
还应采取措施切实降低中小学生学业负担，要引导全社会形成正确的教育观和人才观，进而在义务教育减负提质上形成改革共识，要深入推进教育领域综合改革，快速推进义务教育均衡发展，全面推进义务教育评价机制改革，评价要弱化区分度和选拔性，要牢固树立把每个学生培养成合格公民的教育目标，使中小学教育对学生的全面发展负责而不是只对分数负责，对学生的终身负责。朱永新还建议深入实施课程、教材和课堂教学改革，根据学生生理、心理发展规律和认知水平确定合理的课程体系，对不同课程中重复出现的知识点和内容加大研究整合力度，减少课程内容，降低课程基准难度，使绝大多数学生都能基本掌握。对不同学习能力的学生可通过分层次、分难度教学，实行课标保基础、难度看个人，真正做到因材施教。严格按照课标编写教材，禁止超越课程标准的内容进入教材。
