6天游9枪，“大白杨”以赛代练
告诫别人要注意健康，但孙杨自己却从未放弃挑战极限。此前的冬训中，他的训练强度非常大，“我们组练得太累了，这次来都生病了，汪顺还在发高烧，还有个小孩也病了。”
在并不完美的情况下，孙杨还是游出了今年世界第一的成绩，“来这里能够保证一个基本的健康，顺利把比赛比完，这对我来说就是能力的体现。”
本届游泳冠军赛上，他将继续扮演泳坛“拼命三郎”。去年山西游泳冠军赛上，他就曾报名参加从100米到1500米自5个项目的比赛，并获得了4金1铜的成绩。
这次冠军赛，孙杨原本报名200、400和800自三个项目，但最终还是加上了1500米自。在教练组看来，这个让孙杨一战成名的长距离项目对奥运会新增项目800自是有效的训练手段。
值得一提的是，由于此次冠军赛是今年光州世锦赛的选拔赛，因此竞赛规则、项目安排以及每天的比赛时间都与世锦赛同步。可见，一切都是为了数月后的光州甚至是一年后的奥运准备。
根据比赛规则，200米以下距离(不含接力项目)各单项进行预、半决赛、决赛，400米及以上距离及接力项目进行预、决赛。各单项不足8人(队)时只进行决赛。
这就意味着，孙杨在8天的赛程中要出战6天，参加4个单项的他一共要游9枪。如此高强度对于27岁的“大白杨”来说并不容易。为此，他选择提前4天来到青岛备战。
