或许你会说，
这些不健康的生活方式
引发身体不适是在所难免的。
选择运动减肥，身体就只会越来越健康啦~~
健身虽好，可也要注意哟！
练1小时单车致肌肉溶解，进了ICU
17岁的武汉女孩张兰（化名）今年刚参加完高考，成绩优秀。身高1。63米的她体重达到75公斤。高考结束后，她决心利用假期瘦身，并前往健身房锻炼。
张兰第一次完成了一个多小时的动感单车训练后，感到下肢肌肉酸痛。紧接着几天，腿部肌肉酸痛感越来越严重。6月17日晚，张兰发现小便变成酱油色，并且排尿困难，家人立即把她送到同济医院。检查发现张兰血液中肌酸激酶超过正常值117倍，肌红蛋白也超出仪器测查范围，确诊为“横纹肌溶解症”。不得不进医院重症监护室抢救。直到6月26日，才出院。
