在15个城市排行榜上，在日均工作时间的排序上，广州以日平均工作9。02个小时排在了首位。上海与北京分别排在了第三和第七位，数据分别为 8。89个小时与8。68个小时。最清闲的是长春上班族，日均工作时间为8。05小时。沈阳的上班族工作时间位列倒数第二，日均工作时间为8。18小时。
沈阳人上下班往返时间仅次于北京、上海、天津排第四
在上班时间上，沈阳上班族的平均往返时间是1。14小时，仅次于北京、上海、天津排名第四。北京以平均往返时间为1。32个小时排在首位，上海 平均往返时间为1。17个小时，天津上班族平均往返时间为1。15个小时。杭州与深圳以平均0。86及0。87个小时排在上下班时间最短的城市前两位。
在睡眠时间方面，广州上班族睡眠时间最短，平均时间为7。18个小时；其次是北京上班族，睡眠时间7。24小时；沈阳上班族排名第十一位，睡眠时间7。39小时。青岛与长春以7。47个小时排在前两位，平均睡眠时间最长。
上班族的休闲娱乐以“宅”为主
学习充电、体育健身、家务劳动、在家休闲娱乐、外出休闲娱乐、网购、逛街购物等7项主要休闲娱乐活动中，上班族所用时间最多的就是在家休闲娱乐，一周为8。025小时。与此形成对比的是外出休闲娱乐时间仅2。385小时。上班族更喜欢宅在家里，而不愿外出。
