李大爷的遭遇并不复杂，无非是商家打着送面、送油、送鸡蛋、送保健品的小恩小惠，让老年人在不知不觉中就中了招。
中消协提醒，保健食品是特殊食品，不能替代药品，法规禁止宣传保健品有疾病治疗、预防作用，切勿听信将保健食品吹嘘为灵丹妙药或片面夸大药品毒副作用的虚假宣传。保健品不含全面的营养素，不能替代其他食品，要坚持均衡饮食，过度服用保健食品，非但不能保健，相反会损害健康。
选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志(蓝帽子)及批准文号，检查包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号。遇到“套近乎”的推销者，要高度警惕尽量远离，更不要把联系电话和家庭地址透露给对方。切忌通过传销等非法途径购买保健食品。
