不参加跑步的朋友需要注意周日将有69条公交线路将采取绕行、区间、扩大间隔等措施。途经煤市街、珠市口西大街、前门大街、天坛路、天坛东路、永定门东街等路段。其中，20路从7时50分至交通管制结束采取北京站东至北京南站路段单向停驶。5路从7时40分至交通管制结束采取分段运营措施，北行发菜户营至虎坊桥区间，南行发北土城公交场站至景山区间。
958路从龙潭公园发出后改走南二环主路至陶然亭公园南门恢复原线，甩光明楼、北京体育馆、天坛体育场、东侧路、天坛南门、永定门东和永定门西站。60路双向绕行幸福大街、两广路，至磁器口路口右转恢复原线行驶，龙潭公园发出方向甩北京体育馆、北京体育馆西和法华寺，黄寺发出方向甩磁器口南、法华寺、北京体育馆西。
比赛路线（图片来自北京长跑节）
82路南行方向绕行正义路，单方向甩天安门东。116路双向绕行幸福大街、两广路，至磁器口路口右转恢复原线行驶，双向甩红桥路口北、法华寺、北京体育馆西、北京体育馆站。特12内改走主路至陶然桥恢复原线，甩天坛南门、永定门东、陶然桥东。
此外，观光1路、观光2路、9路、43路、106路、110路等62条公交线路将在赛事期间采取发区间车、扩大行车间隔等措施，避让参赛选手。线路信息来自交通运输部。无论是参加跑步还是不参加跑步的朋友们，都祝大家有个好心情，也祝参加跑步的朋友们有个好成绩。
拓展阅读
长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。
长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。
田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、
半程马拉松（约21。0975千米）、马拉松（约42。195千米）等。
跑前热身操有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身，以防运动损伤。
跑前热身操
热身步骤：
a。两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节
b。屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节
c。交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节
