郭洁的百年可以用“传奇”二字来形容，1936年代表中国参加奥运会，1954年到西安体育学院任教，1987年以田径专业教授身份退休。退休之后仍坚持锻炼，研究养生并著述。2008年以96岁高龄担任奥运会火炬手在西安段传递。可以说，郭洁的一生都和体育结缘，与奥运更是有特殊的情节，被誉为“中国奥运活化石”。
郭洁经历了新旧中国的变化，经历了中国体育的变迁，目睹了中国人被蔑视为“东亚病夫”到今日在奥运金牌榜上独占鳌头的沧桑巨变。郭洁曾表示过，他这一生有两个心愿，一是参加奥运会，这个心愿已经完成了，另一个目标就是要活到100岁，这个如今也做到了。就像他自己曾说的那样“我的人生无憾了”。
