美国皮肤癌病基金会的一项临床医学研究资料就曾指出，18岁前受到的紫外线伤害大约占到80%左右，如果在儿童时期出现过一次因晒伤导致的水疱，其成年后患皮肤癌的危险性将会增加一倍。
需要强调的是冬季防晒同样重要，但却容易被大家忽视，尤其是年轻人在冬天很喜欢滑雪运动，但活动的时间应尽量控制在3个小时以内，以免因长时间在户外活动而被紫外线晒伤，增加日后患皮肤癌的风险。
另外，平时注意多食用蔬菜、奶类、豆制品等碱性食物，以防体内酸性废物累积，也可起到预防皮肤癌的作用。
中国抗癌协会科普宣传部支修益教授指出，人体如果处在酸化环境中，正常细胞容易发生癌变，比如烟和酒就是极酸的物质，长期吸烟或是喝酒的人，易导致酸性体质。世界卫生组织预言，如果大家都不吸烟，5年后世界上的皮肤癌将会减少1/3。
同时，建议大家平时多喝点茶水，因为茶叶中的抗癌物茶多酚可抑制自由基活性，对皮肤癌有一定的预防作用。
滑雪不怕摔就怕撞
解放军总医院第一附属医院骨科主任医师商卫林说，滑雪是一种高速剧烈的运动，一定要防撞。
