近年来，年轻人中流行起“内卷”和“躺平”两个词，作为90后，全国人大代表、杭州技师学院教师杨金龙认为，要理性看待内卷，既要积极面对竞争，也不能被“卷没了”，同时，他认为躺平只是一小部分人的问题，而且会随着时间和环境而变化，对于他们，学校和社会要进行教育和引导。
记者：近年来，年轻人中流行“内卷”这个词，作为90后代表，您平时听到这个词是什么感受？怎么看待“内卷”？
杨金龙：要理性看待内卷，不要完全把它当成一个贬义词，内卷并不是坏事，其实就是一种竞争，进步都是在竞争中完成，很多时候竞争会鼓励你更加积极和主动去做些事情，从这个意义上来说，卷一卷挺好的。
另一方面，有压力就要积极面对，该竞争竞争，该放松放松，该疏导疏导。年轻人要调整好心态，更加积极健康地应对内卷，不能一遇到竞争就崩溃了，一定要找好自己的定位，找好发泄口。我跟学生说，将来你们工作压力大，生活压力大，要自己能发泄。不要被内卷压垮了，千万不能卷没了。
记者：还有另一个流行词“躺平”，您认为本该朝气蓬勃的年轻人中为何会流行“躺平”？
杨金龙：从大环境来说，我觉得是因为现在国家发展得很好，很多人的生活条件变好了，以前如果不工作就没有吃的，肯定要拼命，现在有的孩子家庭条件好了，爸妈把房子给买好了，也存钱了，不用自己辛辛苦苦去拼，只要身体健康，有个稳定工作，养活自己即可。我还跟学生交流，说你们将来工作可能更愿意坐办公室拿两三千的工资，也不愿意拿七八千的工资去一线工厂吃苦。
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