北京同仁堂股份有限公司的董事长张生瑜比你懂医术，突发心脏病逝世！年仅39岁。
这些人走的时候都说：我还不想走，我爱我的亲人，我爱我的事业，请你再多给我一点时间！但是已经晚了，来生要想陪亲人时间长一些，做事业更久一些，先把你的身体照看好！只有好的身体才能去领略大自然的美好，关爱从自己做起：
1
照看好肝脏，少喝啤酒，可以把危险降低85%。
2
拦截心脏病 多吃牛肉 可以把危险降低29%。
牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。
3
绕开肺癌 多吃坚果 不吸烟 可以把危险降低48%。
坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天三颗。
你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍；你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之；如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。
4
回避自杀--重整河山、把注意力放到工作上，可以把危险降低200%。
陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的好友一起去欧洲旅行，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。
加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。
