对话基辛格
“如果有人一定要把中国当敌人，中国也不会示弱”
据《光明日报》2006年报道，姚云竹曾在一次美国国际学术座谈会上，与美国前国务卿基辛格，有一段著名的对话。
当时，基辛格突然问姚云竹：“有人说，中国人民解放军把我们美国当做敌人，是这样吗？”
“请问现在是中国强大还是美国强大？”姚云竹反问。基辛格特别自信地说：“当然是我们美国强大！”
姚云竹回答：
“在国际舞台上，我想还没有哪个国家主动愿意与强国为敌！但如果有人一定要把中国当敌人，中国也不会示弱，我们将接受挑战，做个'称职'的敌人！”听罢此言，基辛格沉思了一下说：“看来，美国人需要考虑该不该把中国当作敌人了。”
“我不亢不卑，保持着中国军人的尊严”
媒体注意到，姚云竹与美军方高层的对话主题中除了军事外，也有柔性的一面，譬如独生子女教育问题等等，但不管谈到什么，按她自己的话说，“我不卑不亢”。
姚云竹曾回忆：“记得有一次采访美国前国务卿鲍威尔，我们谈到科索沃战争、世界范围的军事革命、中美军事关系等很多重要军事问题，也谈到中国的独生子女教育、美国民间组织扶持弱势青年的做法等与军事无关的问题。
在和他们的交流中，我不亢不卑，既保持着中国军人的尊严，又体现出中国军人的儒雅，赢得了他们的敬重。”
回击美退役上将
“派驻军舰驻守南海是否算军事化？”
去年举行的第六届香山论坛上，在谈到南海问题时，美国前海军作战部长、退役海军上将加里·拉夫黑德提出“南海军事化”的概念，引发了中方代表关注。
拉夫黑德在发言时表示，目前海上所面临的挑战值得关切，尤其是南中国海近年出现争端，并提出“没有必要把这一地区军事化。”
在接下来的互动环节中，姚云竹就“如何界定南海地区军事化这一概念”向拉夫黑德提问，并连续问道：“在该地区军演是否算军事化？派驻军舰驻守南海是否算军事化？”
此后罗援少将对这段“交锋”作出评价：“当年在马航370失踪事件中，如果我们在南海拥有这些灯塔和救援设施，国际社会在救援行动中必定会减少很多成本。”“如果要'非军事化'，首先是美国的军机军舰不要到别国的领海领空进行抵近侦察。”
