在军事演练方面，日本根据2018年底修订的《防卫计划大纲》将旧大纲中的“朝、中、俄”的威胁排序变为“中、朝、俄”，也就是日本在安全上把中国视为核心“威胁来源国”。自卫队的演习正是围绕日本安全战略的变化而展开，以中日岛屿之争为背景，新建立的“水陆机动团”（即两栖机动旅）频繁举行“夺岛”演习。
总而言之，就中日关系整体氛围而言，2018年中日两国高层交流恢复到正常轨道。随着中日关系整体转暖，中日防务交流正在逐渐恢复，两国防务高层互访、舰艇互访开始重启，中日海空联络机制正式启动，军方学术交流活动也明显增多。这将有助于增进中日相互理解，促进中日建设性安全关系的发展，为中日合作累积共识。
但在2018年底出台的《防卫计划大纲》与《中期防卫力量整备计划》中对华敌视和防范的立场仍未得到根本改变。
首先，日本再次明确将中国视为威胁的立场。其次，日本也在强化针对中国的相关军事部署。第三，日本积极展开防务外交，以强化对中国的军事应对能力。
只要日本对中国军事力量发展的认识不改变，日本对中国军事力量的不断发展将长期保持警惕与防范，中日安全关系也将保持紧张状态。
