即使按照《道藏》的各种记载，练成阳神的人大约每100年也就几人而已，甚至更少。至于炼形化气，《云笈七签》记载如果内练大约需要700年左右，或者就是练成天元神丹之后化形为气，如许逊祖师。张三丰祖师在218岁之时弃身体而去成仙（张三丰生于公元1247年四月初九日，卒于公元1464年，享年218岁）。
三、存在的方式
阳神不是物质，是属于无形之中化出的一个镜像。综合《道藏》记载，阳神应该是不存在于我们这个物质世界，但是又能参与这个物质世界的。如同我们不存在于电脑游戏中，但是我们又通过我们的「想法」参与电脑游戏。
阳神并非全知全能，起码我看《道藏》，古代的神仙并不知道地球是圆的，并不知道宇宙中其他星体的物质构成以及具体情况，说明阳神并不能飞到附近的其他星球上去。但是我们今天用天文望远镜看到的银河系的旋臂及概貌等，在《道藏》里是有这样的图的，作为一种修炼方法存在的，也不知道他们是怎么知道的。
《道藏》总记载一些天心、玉帝使者召唤之类的东西，物质界的阳神究竟通过天心到哪里去了？也许是其他空间、平行宇宙，就和我们地球上的物质界相连接的。但是绝对不可能是飞出大气层、太阳系这样去的。
阳神的能量如果没有到炼形化气的境界，身体都飞不起来，还是和普通人一样，该走路走路，该坐车坐车。只是阳神能够不受空间和物质世界的限制，所谓神具六通而已。白玉蟾祖师成仙后即使御使风雷，都还是有一定的流程，说明阳神的能量对物质界的影响是很有限的。从数学的角度来说，如果宇宙是无限的，那么无限穷举，什么都是可能存在的。
昆仑山存在很多的未解之谜，是中国最神秘地方，但却在2006年出现有千年真龙存在的传言，当时在昆仑山的游客都被惊呆了，之后去昆仑山的游客少的可怜，专家称昆仑山真龙是十大神秘生物之一，震惊世界。
