踢正步，要求"踢腿生风、落地砸坑"。无论是炎热的盛夏，还是寒冷的三九，李强都要在水泥板操场上绑着4公斤重的沙袋，一步一步地练、一厘米一厘米地扣，一踢就是成百上千次，就是在寒风呼啸的冬天，内衣也会被汗水湿透。
为了练眼功，李强经常迎着阳光、盯着灯光练，练到双眼风吹不眨、沙打不迷，行注目礼3分钟不眨眼。
为喊出号令三军的口令气势，李强下足了功夫。如今，即使在军乐、礼炮声中，他的口令也能让200米距离内的每个人，都听得清清楚楚。
军刀礼，是迎宾仪式上的最高礼节。1.65公斤重、1.15米长的指挥刀，要在8秒内连续完成拔刀至刀入鞘7个动作，李强称，国外的仪仗队完成这个动作通常是低着头看，两手配合完成。
而我们的要求必须保持正常的军姿仪态。指挥刀重1.65公斤，长1.15米，要准确的插入只有3毫米宽的刀鞘里，这就需要一个艰苦训练的过程。
李强说："我用了整整一年的时间练习动作，刚开始练的时候刀尖经常扎进左手背，在这一年中我的左手手背旧疤连新伤，有时候还没好就又被扎开了，光被血染红的手套就有200多双。"
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