说到底，身体才是最好的投资，人生到最后，其实拼的都是健康。健康的你，已经跑赢了很多同龄人。特别是在现在快节奏的社会！特别是对于我们年轻人，加班真的太多太多！没有什么比睡觉，更重要的了！
健康要没了，身体要垮了，什么都是假的。。
废掉一个人很容易，让他忙到透支生命，而顶级的自律，就是日积月累，细水长流，在每一个平常的日子善待自己。不要忘记你努力奋斗的初衷，是为了让自己过得更好，而不是挥霍生命。
如果有机会，去问问那些百岁老人，去问问那些癌症病人，你会明白到底什么是人生最重要的事。无论你有多忙，保持健康，永远都是最长远的课题！共勉。
（责编：李雨）
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