“进攻性现实主义”是米尔斯海默的核心观点。
什么是“进攻性现实主义”？
国际社会一直是处于一种无政府的状态，这种情况下，国家的权力与地位越高，就越有发言权，大国的声音被无限放大，国际政治就是大国政治，这种各国之间的权力分配决定了国际运行模式。
国际上的大国为了保全自身地位，达到自身安全生存的目的，就必须抢占更多的世界资源，在国际社会上的发展主要还是看自身的实力，大国眼中只有不断提高自身实力，才能保障自己的安全。
因为无法确定其他国家的实力，所以只能一味提高自身能力，大国就会陷入无休止的军事扩张，尽力实现自己的权力最大化，随之而来的，是每个国家都会被迫陷入“安全困境”，直到走向对抗，这就是大国发展的悲剧。
显然，米尔斯海默认为，大国只要不断发展，就势必会陷入发展的“安全困境”，而这种困境的极端表现形式就是对抗与冲突，这是不可避免的。
这个看似偏执性的理论，其实在历史上早已有迹可循。19世纪后期至20世纪前期德国和日本的崛起、20世纪中期苏联的崛起，想想看这些国家的崛起都导致了什么？
都导致了史无前例的军备竞赛甚至是导致了第一、第二次世界大战和冷战。
当然，我们不能排除有两个因素也是导致第一、第二次世界大战以及冷战爆发的原因（新老帝国争夺世界霸权；法西斯国家的贪婪侵略），但是米尔斯海默教授提出的国际社会无政府状态所造成的“安全困境”是这几场大战爆发的普遍性的根本原因。
所以，“安全困境”并不是一个纯理论性的观念体系，而是具有一定实践检验的概念系统。以此出发来探讨中美关系，具有一定的科学性。
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