多动脑
脑子就好比机器，只有适量使用才会越来越灵活。因此在合适的范围之内要多锻炼多思考问题，这样才可以缓解血管堵塞，对血液的疏通有很好的效果。
补充维生素
多补充维生素可以改善血管的弹性，因此也就可以达到预防脑梗的效果，平时保证每日摄入新鲜的蔬菜水果，可以很好地补充维生素。
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