第二，站桩
站桩能够振奋身体的阳气，并且站桩之后出现的体感，与服用四逆汤之后的体感完全一致。
体感比较明显的能感知到这么几个反应：手麻手胀，后背突然一阵热流，身体微微出汗，站桩后走路非常轻松，心情愉悦安宁。
这就是阳气振奋的反应。
站桩的动作要领也比较简单，可随时随地进行
小孩也可站桩。
想要站桩的朋友，可以在公众号聊天框那里输入“站桩”二字，就能看到站桩教学视频。
只要你每天坚持做师兄教你的两个方法
正气就会突飞猛进的涨！
有了正气，还怕什么病邪？
（责编：贾宇航）
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