长期素食者早起空腹饮用凉开水，体内阳气受损更为严重！二十多年的行医历程还发现：凡早起空腹有饮水习惯的心脏病患者，基本无一例是能够治愈的！而无此恶习的患者，治疗效果就是明显不同！
男人早起空腹饮用凉开水(特别是冰水！)容易"精疲"，女人早起空腹有饮水恶习者常易致"宫冷"，在精疲宫冷状态之下孕育的孩子，必然身体素质不好。
这"饮水健康"的方法，于八十年代才在神州迅速传开的，而冰镇饮食进入普通百姓家的也是八十年代以后！
据此，甚至可以认为：八十年代以后出生的国人，身体素质一代不如一代，一年不如一年，以上两方面是最主要的原因！！！
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