在饥饿的年代,普通老百姓没钱没粮,只能想尽各种办法节省粮食,便发明了喝粥,的确是这样。但随着社会发展,人们越来越发现,喝粥对人体各方面的调节都起到很好的作用,甚至有些食材做成粥更有利于身体吸收,从而维持身体健康。
正因如此,喝粥才越来越成为很多人生活的必选项。从古至今,上到皇宫贵族,下到平民百姓,几乎都将喝粥作为养生的一种手段,现在你来跟我说不能喝粥,喝粥是无奈之举,这不是将所有人的智商按到地上摩擦吗?
为什么我们的社会发展到今天这一步,如此简单的道理还教不会呢?在今天,不要说喝粥对身体好不好的问题,就算是粥的品类,又有多少人点得清楚呢?焉知这么多的粥品都是对身体没好处的?
最简单一点:众所周知,我们有几个重要的粥品,可能很多人都喝过,皮蛋廋肉粥、莲子八宝粥、红糖鸡蛋粥等,这些粥蛋白质含量会不够吗,这些粥不能滋补身体吗,这些粥没有营养吗?