如今这个时代，随着压力的增加，人们越来越不注重身体了，任由自己长期处于紧张/焦虑/浮躁的忙碌之中，无暇顾及自己的身体状况，太多人都处于一种亚健康状态。
所以近年来，猝死/过劳死/癌症年轻化等等事情越来越多，我们甚至已经习以为常，甚至麻木不仁。
很多时候我们会有这样的遗憾，在正当最好的年纪，我们挥霍青春，透支身体，以为要挣得很多权和钱，晚年才会积攒更多的实力和底气过好下半辈子。
可等到你万事不愁、包里有钱、时间有闲时，才发现原来一个人最大的实力，那就是自己的身体。你若身体不好，再多的珍馐海味，再美的山川湖海，再好的良辰美景，也无福享受。
年轻时候用命换钱，年老时用钱换命，这难道就是我们这一代人永远逃不过的宿命？
健康的身体是一切的根基，一个人要想取得最后的成功，不仅要靠智慧和拼搏，还得看你的身体。
