陆权论的军事思想核心，有这么一句话：
谁统治东欧，谁就控制了心脏地带；
谁统治心脏地带，谁就控制了世界岛；
谁统治世界岛，谁就控制了全世界。
而中亚在哪里？中亚就在世界岛的心脏地带，也可以说，谁控制了中亚，谁就控制了全世界。
什么是世界岛？
地球由两部分构成，一部分是世界岛，另一部分是环绕世界岛的边缘地带。由欧洲、亚洲、非洲组成的欧亚大陆是世界岛，这里是世界上最大的陆地，有最多的人口。在它的边缘，有一系列相对孤立的大陆，如美洲大陆、澳大利亚大陆、菲律宾群岛、印度尼西亚群岛、日本群岛及不列颠群岛。
