中国首胖488斤 每天吃饭时间比睡觉时间长！

卫生部资料显示，由于居民饮食的高能量、高脂肪，加上体力活动少，居民患慢性病的人数近几年急剧上升。目前18岁及以上居民中，高血压的患病率为18.8%，人数有1.6亿;糖尿病患病率为2.6%，人数有2000多万;血脂异常的患病率为18.6%，人数有1.6亿。这些慢性病将成为消耗医疗卫生资源的主要疾病。

肥胖与艾滋病、毒药麻痹和饮酒成瘾，并列为世界四大医学社会问题，成为全球引起死亡的第五大风险，全球每年至少有280万人死于超重或者是肥胖。据世界卫生组织估计，与肥胖相关的医疗费用占发达国家医疗费用总额的比例为2%到6%。

“虽然很难精确测算有关超重肥胖的实际医保开销，但与超重肥胖有关的疾病大多是慢性的，而非急性病，这就意味着需要长期的治疗与恢复。中国政府在这个问题上的开销还是相当可观的。” 美国北卡罗来纳大学跨学科肥胖症研究中心主任巴里·波普金教授说。

波普金与中国疾控中心合作开展了一项中国健康与营养调查。该研究对中国300个社区的2.9万人进行了长达22年的跟踪调查，记录其体重、饮食习惯和运动水平变化。研究显示，因为肥胖和超重导致的经济负担和花费也在急剧上升，2000年为490亿美元，到2025年将达到1120亿美元。

卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝曾表示，我国财政对慢性病防治力度逐年加大，2012年拨付3.3亿元专项资金用于防治慢性病。

“我们看到的是前所未有的事情，它发生在13亿人口中。当中国有接近一半的成年人体重超重时，可以想象中国医保将背上沉重的包袱。”波普金说，“鉴于中国肥胖流行的飞快步伐，中国与肥胖相关的消费赶上美国只是时间问题。”

伴随“小胖墩”数量急剧增长，中国青少年体质连续25年下降，其中力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。大吃大喝不仅催生了肥胖病，而且加重了经济和医疗负担，有百害而无一利

11岁的妮妮最怕过年。亲戚朋友一到家，她就躲到卫生间不敢见人，担心别人笑话她胖。妮妮是班上有名的“大胃王”，一次能吃掉7个鸡腿。少吃点，就饿得受不了。跳绳、跑步等活动都不及格，在教室扫上两行地，就累得气喘吁吁，满头大汗。

北京协和医院临床营养科主任医师于康指出，一些人认为只要吃得多、吃得好，营养就充足，身体就棒，这是一个营养误区。其实，大吃大喝，吃得不得当、不科学，不只是营养素不能被人体吸收和利用，造成营养的极大浪费，还会吃出糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病来。

少年强则中国强，“少年胖则中国胖”。来自中国疾病预防控制中心的数据显示，我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿。

伴随“小胖墩”数量急剧增长，中国青少年体质连续25年下降，其中力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。首都体育学院党委书记李鸿江指出，以北京为例，去年北京高中生的体检合格率仅为一成。

从1985年起，我国每5年开展一次《中国学生体质与健康调研》。根据调研，“80后”男生要比“70后”男生高3厘米，重3.8公斤，“90后”男生比“80后”男生高1.9厘米，重 3.6公斤。身高增长“前快后慢”，到“90后”一代速度已经明显放慢，体重增长则“前慢后快”。在机能、素质方面，“90后”则呈现全面下降趋势，耐力下降尤甚，部分年龄段甚至退回到了“70后”当年的水准。

马冠生表示，青少年肥胖有极大的健康隐患。有调查显示，45%至50%的小学生肥胖者和60%至70%的中学生肥胖者到成年后仍然肥胖。另一方面，还会导致诸多的心理行为问题和社会适应不良。与体重正常的同龄人相比，肥胖青少年更容易情绪低落，形成自卑心理和自闭性格。

许多机构的检测都反映出，如今青少年体质下降非常严重。部分地区征兵工作中的体检合格率更是逐年下降，脂肪肝、高血压、超重等“富贵病”成为征兵体检不合格的新因素。

《2010年国民体质监测公报》显示，工作中的体力活动大幅度减少，再加上摄入的能量提高、工作繁忙等因素，导致成年人的身体素质每况愈下，未老先衰。2010年，成年人身体素质中的握力、背力、坐位体前屈等指标平均数略低于2005年，更低于2000年，呈持续下降趋势。

马冠生指出，大吃大喝不仅催生了肥胖病，导致国民身体素质下降，而且加重了经济和医疗负担，有百害而无一利。