释延鲁是谁为何举报释永信 释延鲁接受记者采访

禅是少林功夫的核心

禅是少林功夫的核心

记者：您身为少林寺武僧总教头，擅长少林功夫，您能简单的和我们介绍一下少林功夫吗？

释延鲁：　少林功夫有一个庞大的体系，仅流传下来的拳谱就记载了功夫套路708套，其中包括拳术、器械套路552套，另外还有七十二绝技、致命36穴、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法156套。其中《易筋经》、金钟罩铁布衫、大力金刚腿、二指禅、少林棍、达摩剑、少林擒拿手等早已随着小说、影视作品为世人所熟悉。少林功夫具体表现是以攻防格斗的人体动作为核心、以套路为基本单位的武术体系。套路是由一组动作组合起来的，每个动作的设计和套路的组合，都是建立在中国古代人体医学知识之上，合乎人体运动的规律。动作和套路讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相济、神形兼备，其中最著名的是“六合”原则：手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合。

记者：那么少林功夫的理念和内涵是什么呢？与其它武术的区别在哪里？

释延鲁：中国古代“天人合一”的思想认为：最合自然规律的，才是最合理的。少林功夫就是以此为理念，不断地去芜存精，创新发展，形成了最为合乎人体自然结构的运动，使人体潜能得到了高度发挥。经历了1500年的发展，少林功夫已成为最优化的人体运动形式。