特种舟艇队佩备有当前世界上最先进的克莱波折叠小艇和双子星快速小艇，因此他们也被称为“扁舟勇士”。他们的格斗训练也极为全面，不仅要精通陆地格斗，还需熟练掌握水中格斗技巧。他们的主要格斗训练内容为自由搏击(KICK—BOXING)和拳击，注重直接的打击技巧练习，以便取得最明显的打击效果。最近他们也加强了巴西柔术和泰拳的训练。

空降特勤队

英国空降特勤队(SAS)本身便是一支精锐部队，它创建于1941年，基本上可以说是世界上最早、最正规的特种部队，当时它的作用是用来进行敌方破坏、袭击与营救盟军战俘。它的足迹几乎已遍布整个欧洲战场，同时它还训练其它特种作战团体来协助盟军作战。后来又转战马来西亚，因为那里曾发生过反殖民战争；接下来，又被派往阿拉伯半岛的阿曼去征服那里的叛军，并取得了成功；1963年，又被派往远东地区的婆罗洲，由于空降特勤队战绩卓着故而显得人手不够，所以英国当局便决定对空降特勤队进行扩编；1969年，由于北爱尔兰情势突变，因此SAS又被派往当地同爱尔兰共和军对抗；1972年，他们又重回阿曼，而且仅10名SAS队员便击败了250名敌对分子，创下了特种作战最高记录；1980年，伦敦的伊朗大使馆人员被恐怖分子劫持，警察在束手无策后，军方便命SAS前去处理，他们乘直升飞机降落在大使馆屋顶，再顺绳而下，仅40秒钟就把数名占领大使馆的恐怖分子制服，并成功营救出了人质，当时的实况曾通过电视向全球进行了播放，这一次使SAS声名大噪。在1982年的英阿马岛战役中，SAS充当了急先锋，虽然第一次空降因天气太差而流产，但第二次的充气小艇登陆却获得了成功，他们登陆后不仅为英军提示轰炸目标，而且他们还偷袭了对方的机场，并炸毁了11飞机，这一切均传为佳话。在1991年的海湾战争中，他们则与美国的“三角洲”特种部队一起去搜寻伊拉克的“飞毛腿”导弹，并攻击敌方的军事控制中心，当然美国空军的准确轰炸，全赖于他们的准确指引。

目前的空降特勤队约有3个团，每个团约有550至700人，其中第22联队是他们的王牌。SAS的所有队员皆选自其它一线作战部队，所有要求入选者要先通过入选的课程，其主要内容是用来考验队员的耐力、意志与心理素质；其中对单兵的考核与训练也极为严格，例如要求须在背25公斤背包的情况下于20小时内行军64公里。合格者还要进行接下来的一个为期14周的强化训练，包括各种情况下的空降、高精度射击、野战医疗、滑雪、山地战、水下袭击、水中格斗等，通过这些课目的训练后才获得SAS的贝雷帽与徽章，成为正式的 SAS。记住，在所有要求加入的人中，最终只有20％的人获得加入。而且在SAS中只能待3年，然后再去其它团队继续服役。